PROGRAMMA PERSONAL TRAINING (DURATA 3 MESI)

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  • Lezioni individuali da fare online, in palestra o in un parco attrezzato.
  • Una lezione a settimana da concordare insieme; La frequenza puo essere personalizzata in base alle tue esigenze.
  • Durata della lezioni 60 minuti.
  • Dodici lezioni.
  • Programma di allenamento personalizzato in base ai tuoi obbiettivi, tempo a disposizione, livello atletico ed eventuali problemi di salute esito della valutazione funzionale.
  • Consigli Nutrizionali utili per migliorare la tua composizione corporea.
  • Programma di integrazione personalizzato in base agli obbiettivi prefissati.
  • Trainer sempre disponibile per rapidi contatti e per risolvere qualsiasi problematica dovesse sorgere.
  • Prezzo €360 – 30€/ora

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